0981829916

Liệu pháp thư giãn cổ/vai/gáy

Đau cổ, vai, gáy ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và khả năng làm việc của mọi người. Phương pháp trị liệu đau cổ, vai, gáy tại Spa Thủ Đức sẽ góp phần cải thiện và nâng cao thể chất cho bạn.

Quy trình 1 buổi : Xem mô tả bên dưới
Số buổi cho 1 liệu trình : 3 buổi – 10 buổi
Cam kết trị liệu : Giúp lưu thông khí huyết, mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu, giải tỏa sự mệt mỏi sau điều trị phục hồi chức năng
Thời gian trị liệu : 1 lần đến 3 lần/tuần

 

1. Thông tin khoa học

Nguyên nhân đau cổ, vai, gáy:

    Thoái hóa đốt sống cổ

    Tư thế ngồi, tư thế lao động sai

    Gối đầu cao và nằm ngủ không đúng tư thế

    Ngủ tựa đầu lên ghế

    Nằm xem tivi

    Ngồi trước quạt, máy lạnh lâu

    Dầm mưa dãi nắng lâu

    Gội đầu, tắm rửa ban đêm…

Những cách phòng chống đau cổ, vai, gáy:

    Ngồi hay đứng đều phải đúng tư thế

    Khi ngủ chỉ gối đầu cao khoảng 10 cm

    Khi xem tivi nên có điểm tựa lưng và đầu hơi ngửa ra sau, không nên nằm

    Những người lao động hay phải cúi nên có những bài tập riêng hàng ngày để khôi phục lại chức năng của các dây thần kinh cổ. vai, gáy.

    Khi bị đau cổ, vai, gáy nên nghỉ ngơi, hạn chế vận động ít ngày

    Bổ sung một số khoáng chất cho cơ thể như canxi, kali và các vitamin C, B, E.

Tuy nhiên, do cuộc sống bận rộn nên không phải lúc nào chúng ta cũng chú ý phòng tránh được theo các lời khuyên trên. Vì thế, để điều trị hội chứng đau cổ, vai, gáy cần phải tìm đến những cơ sở điều trị uy tín.

2. Phương pháp trị liệu đau cổ,vai, gáy tại Spa Thủ Đức

Phương pháp trị liệu đau cổ,vai, gáy tại Spa Thủ Đức được tiến hành như sau: 

* Khách hàng nằm sấp, thả lỏng cơ hoàn toàn. Khách hàng được xoa tinh dầu và được kĩ thuật viên tiến hành lần lượt các động tác xoa, day, lăn, bóp tại sống lưng và các cơ. Kĩ thuật viên ấn day và tìm điểm đau để trị liệu tại phần hõm vai lên phần hõm gáy, từ chân tóc xuống bả vai.

* Khách hàng nằm nghiêng, thả lỏng cơ  hoàn toàn. Kĩ thuật viên tiến hành một số động tác miết phần cơ, ấn huyệt bắp tay, tìm điểm đau từ chân tóc xuống dọc theo cơ thang. Sau đó, kĩ thuật viên dồn lực vào phần hõm nách rồi nâng cánh tay vận động xoay tròn, dùng 4 ngón miết vào cơ thang lên cổ, ấn day, tìm điểm đau.

* Khách hàng nằm ngửa, thả lỏng cơ hoàn toàn. Kĩ thuật viên tiến hành một số động tác nâng gáy, ấn, day, tìm điểm đau sau gáy rồi miết hình tam giác trên cổ, tập trung vào phần hõm xương đòn. Kĩ thuật viên dùng tay miết phần hõm xương đòn ra đường bạch huyết, ra bóp tay rồi ấn vào phần đầu xương đòn.

* Đối với phần cổ, kĩ thuật viên nắm một bàn tay kê ngang cổ khách hàng làm điểm tựa sau đó điều khiển cổ khách hàng nghiêng sang phải, sang trái, cúi cổ và ngửa cổ để chống đau mỏi.

Ưu điểm của phương pháp trị liệu đau cổ,vai, gáy tại Spa Thủ Đức

o    Tác dụng sâu đối với vùng cổ, vai gáy

o    Các triệu chứng đau mỏi giảm ngay sau điều trị

o    Tăng cường sức khỏe

o    Hiệu quả lâu dài

o    Có thể tiến hành trị liệu vào mọi thời điểm trong năm

 

3. Quy trình trị liệu đau cổ,vai, gáy tại Spa Thủ đức

 * Bước 1: Thăm khám, kiểm tra sức khỏe, xác định nguyên nhân và khoanh vùng bị đau

  * Bước 2: Sử dụng tinh dầu xoa bóp và tiến hành trị liệu chuyên sâu tập trung vào các vùng bị đau

 * Bước 3: Kiểm tra sau trị liệu và tư vấn các bài tập cho khách hàng luyện tập tại nhà

Kết quả sau điều trị:

Spa Thủ Đức cam kết vùng cổ, vai, gáy của bạn sẽ hết đau mỏi ngay sau liệu trình điều trị.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Phản hồi của bạn