Làm thế nào để thoát khỏi mùi hôi nách hiệu quả nhất

0981829916

Làm thế nào để thoát khỏi mùi hôi nách hiệu quả nhất

Có nhiều nguyên nhân khiến nách bốc mùi chẳng hạn như sự tấn công của vi khuẩn lên vùng da dưới nách

Một cái đầu nhễ nhại mồ hôi và mùi hăng hăng bốc ra từ nách có thể khiến bạn tự ti, mặc dù đây là vấn đề rất phổ biến đối với hầu hết mọi người. Mặc dù chất khử mùi giúp ích rất nhiều và giúp bạn giảm được hôi nách suốt cả ngày, nhưng sử dụng chúng không phải là giải pháp lâu dài. Nếu bạn đang tìm kiếm các lựa chọn thay thế tự nhiên và muốn đạt được kết quả lâu dài, bài viết này chính là những gì bạn cần. Bạn có thể làm theo các biện pháp dưới đây để giúp giảm thiểu mùi hôi nách.

Những nguyên nhân dẫn đến hôi nách và cách loại bỏ mùi hôi nách ra khỏi cơ thể
Những nguyên nhân dẫn đến hôi nách và cách loại bỏ mùi hôi nách ra khỏi cơ thể

Nguyên nhân gây hôi nách?

Mùi hôi nách, giống như mùi cơ thể, chủ yếu liên quan đến tuyến apocrine. Những tuyến này thường được tìm thấy ở vùng sinh dục, vú, nách,  và tai. Mặc dù chúng chịu trách nhiệm tiết sữa ở vú và ráy tai trong tai, nhưng chúng cũng ảnh hưởng đến việc tiết mồ hôi ở vùng sinh dục, núm vú và nách của bạn.

Mồ hôi được sản xuất bởi các tuyến này tạo ra mùi. Mùi này, đôi khi có thể có mùi hôi do vi khuẩn phá vỡ kết cấu protein có trong mồ hôi thoát ra.

Mùi hôi nách cũng được chú ý ở trẻ em, lứa tuổi thường không phát triển mùi hôi cơ thể. Các yếu tố dẫn đến sự phát triển của mùi cơ thể ở trẻ em là:

  • Dậy thì sớm
  • Hội chứng mùi cá
  • Nhiều tuyến mồ hôi
  • Chế độ ăn uống bao gồm các thực phẩm có mùi như hành tây
  • Các điều kiện y tế như bệnh tiểu đường, phenylceton niệu và hyperhidrosis.
Có nhiều nguyên nhân khiến nách bốc mùi chẳng hạn như sự tấn công của vi khuẩn lên vùng da dưới nách
Có nhiều nguyên nhân khiến nách bốc mùi chẳng hạn như sự tấn công của vi khuẩn lên vùng da dưới nách

Dù nguyên nhân gây hôi nách của bạn có thể là gì, bạn có thể thoát khỏi vấn đề bằng cách làm theo các biện pháp đơn giản tại nhà mà chúng tôi sắp chia sẻ ngay sau đây. Và bạn có thể tìm hiểu các phương pháp làm sao để hết mụn tại bài viết này của Midu Spa nhé.

Các biện pháp khắc phục tại nhà trong điều trị mùi hôi nách

Dầu cây trà

Dầu cây trà là một trong những biện pháp tốt nhất để chống lại mùi hôi nách. Với đặc tính làm se và kháng khuẩn có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông ở nách của bạn và chống lại vi khuẩn gây mùi trong khu vực.

Thận trọng: Dầu cây trà cực kỳ mạnh và có thể gây đỏ da và kích ứng.

Bạn sẽ cần

  • 2 giọt dầu cây trà
  • 2 muỗng canh nước
  • Miếng vải cô tông

Bạn phải làm gì

  • Thêm hai giọt dầu cây trà vào hai muỗng nước.
  • Sử dụng một miếng vải cô tông, thoa hỗn hợp này lên cả nách của bạn.
  • Bạn cũng có thể thêm một vài giọt dầu cây trà vào một chai nước và sử dụng nó như một bình xịt.

Iốt

Iốt có đặc tính diệt khuẩn và sát trùng. Có thể giúp khử trùng nách của bạn và khôi phục độ pH hiệu quả. Biện pháp này cũng có thể giúp loại bỏ hôi nách theo thời gian.

Bạn sẽ cần

  • Một vài giọt iot
  • Bàn chải mềm

Bạn phải làm gì

  • Lấy một vài giọt iốt và thoa đều lên vùng nách của bạn
  • Chà xát nách một cách nhẹ nhàng bằng bàn chải mềm.
  • Để hỗn hợp trên trong khoảng 3 phút sau khi chà và sau đó bạn có thể đi tắm

Tinh dầu oải hương

Tinh dầu hoa oải hương thường được sử dụng để kháng khuẩn và che đi mùi hôi ở vùng da dưới nách
Tinh dầu hoa oải hương thường được sử dụng để kháng khuẩn và che đi mùi hôi ở vùng da dưới nách

Dầu oải hương được sử dụng để điều trị các vấn đề về da và sức khỏe khác nhau. Hương thơm dễ chịu của dầu oải hương cũng giúp che dấu mùi hôi, và đặc tính kháng khuẩn sẽ hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn có trong nách

Bạn sẽ cần

  • 4-5 giọt tinh dầu oải hương
  • 1 ly nước

Bạn phải làm gì

  • Thêm một vài giọt tinh dầu oải hương vào một ly nước.
  • Đổ hỗn hợp vào một bình xịt và xịt trực tiếp vào nách của bạn.
  • Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn dầu oải hương với bất kỳ loại dầu chuyên dụng nào và bôi nó vào nách của bạn.

Giấm táo

Giấm táo có đặc tính kháng khuẩn. Điều này có thể vô hiệu hóa môi trường ở vùng dưới cánh tay và giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mùi. Sử dụng thường xuyên giấm táo cũng có thể giúp ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn.

Bạn sẽ cần

  • Một bát nhỏ giấm táo
  • Bông gòn

Bạn phải làm gì

  • Lấy một ít giấm táo trong một cái bát nhỏ.
  • Nhúng bông vào đây và bôi trực tiếp vào nách của bạn.
  • Làm điều này hai lần mỗi ngày – mỗi buổi sáng sau khi tắm, và mỗi tối trước khi đi ngủ.
Giấm táo giúp ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ và rất hiệu quả trong điều trị chứng hôi nách
Giấm táo giúp ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ và rất hiệu quả trong điều trị chứng hôi nách

Baking soda

Baking soda có thể giúp giữ cho nách của bạn khô và không có mồ hôi. Đặc tính kháng khuẩn có thể giúp chống lại vi khuẩn gây ra mùi hôi

Bạn sẽ cần

  • 1 muỗng canh baking soda
  • 1 muỗng nước cốt chanh

Bạn phải làm gì

  • Trộn baking soda và nước chanh với số lượng bằng nhau.
  • Thoa đều hỗn hợp thu được trực tiếp vào nách của bạn và để nó trong khoảng 2 đến 3 phút.
  • Sua đó bạn sẽ tắm lại một lần nữa

Nước chanh

Chanh có tính axit cao và có đặc tính diệt khuẩn Điều này có thể giúp làm giảm độ pH của làn da của bạn và cũng khiến vi khuẩn gây mùi không thể thích ứng với da.

Bạn sẽ cần

  • 1/2 quả chanh

Bạn phải làm gì

Cắt chanh thành lát và chà lên vùng da dưới nách để loại bỏ mùi hôi khó chịu
Cắt chanh thành lát và chà lên vùng da dưới nách để loại bỏ mùi hôi khó chịu
  • Lấy một nửa quả chanh và chà trực tiếp lên nách của bạn.
  • Để yên cho đến khi khô và sau đó rửa sạch bằng nước.
  • Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn có thể trộn nước ép của nửa quả chanh với nửa cốc nước và thoa hỗn hợp lên vùng nách của bạn bằng cách sử dụng một miếng bông gòn.

Hydrogen Peroxide

Hydrogen peroxide được sử dụng rộng rãi bởi tính chất sát trùng vô cùng hiệu quả. Có thể tiêu diệt vi khuẩn gây nên mùi hôi ở nách.

Bạn sẽ cần

  • 1 muỗng cà phê 3% hydro peroxide
  • 1 cốc nước
  • Miếng bông gòn

Bạn phải làm gì

  • Lấy một muỗng cà phê 3% hydroperoxide thêm vào một cốc nước.
  • Ngâm một miếng bông trong dung dịch này trước khi lấy ra và lau sạch nách của bạn

Dầu dừa

Dầu dừa chứa các axit béo chuỗi trung bình, là những chất chống vi khuẩn mạnh có thể ngăn ngừa sự tấn công của vi khuẩn gây mùi hôi nách và khôi phục độ pH cho làn da của bạn.

Bạn sẽ cần

  • Dầu dừa nguyên chất

Bạn phải làm gì

  • Lấy một ít dầu dừa trên ngón tay của bạn và thoa đều trực tiếp vào nách.
  • Giữ một lúc cho đến khi dầu dừa được hấp thụ.
  • Bạn có thể áp dụng từ 1 đến 2 lần mỗi ngày, tốt nhất là ngay sau khi tắm.

Tỏi

Tỏi có khả năng chống oxy hóa tuyệt vời sẽ hỗ trợ điều trị chứng hôi nách của bạn
Tỏi có khả năng chống oxy hóa tuyệt vời sẽ hỗ trợ điều trị chứng hôi nách của bạn

Một điều khá thú vị đó là việc tiêu thụ tỏi có thể làm giảm mùi cơ thể.  Điều này có thể là do đặc tính chống vi khuẩn và chống oxy hóa tuyệt vời của tỏi

Bạn sẽ cần

  • Tỏi

Bạn phải làm gì

  • Nhai một vài tép tỏi mỗi ngày.
  • Nếu hương vị mạnh của tỏi khiến bạn cảm thấy khó chịu, chỉ cần thêm một ít tỏi băm vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
  • Bạn cũng có thể xem xét bổ sung tỏi sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Nha đam

Nha đam là một nguồn cung giàu chất chống oxy hóa và có đặc tính kháng khuẩn. Đồng thời, được xem là một trong những biện pháp tốt nhất để loại bỏ mùi hôi nách. Trong khi nước ép nha đam có thể giúp giải độc cơ thể của bạn và giảm mùi hôi, thì việc sử dụng trực tiếp gel nha đam cũng có thể loại bỏ vi khuẩn chịu t gây ra hôi nách.

Bạn sẽ cần

  • Gel nha đam

Bạn phải làm gì

  • Lấy một ít gel nha đam đã được làm sạch và thoa trực tiếp vào nách của bạn.
  • Để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.
  • Bạn cũng có thể uống khoảng một phần tư cốc nước ép nha đam hàng ngày.

Dầu thầu dầu

Thoa dầu thầu dầu lên vùng nách cũng góp phần loại bỏ mùi hôi và vi khuẩn
Thoa dầu thầu dầu lên vùng nách cũng góp phần loại bỏ mùi hôi và vi khuẩn

Dầu thầu dầu có nguồn gốc từ cây thầu dầu và được sử dụng cho nhiều lợi ích khác nhau. Một trong những lợi ích đáng ngạc nhiên là khả năng giảm mùi hôi.

Bạn sẽ cần

  • Dầu thầu dầu

Bạn phải làm gì

  • Lấy một ít dầu thầu dầu và thoa đều lên vùng nách.
  • Để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.

Axit boric

Axit boric có tính axit và kháng khuẩn. Có thể làm giảm độ pH của làn da, do đó gây cản trở cho sự sống sót của vi khuẩn. Và tất nhiên là khá hữu ích trong việc loại bỏ hôi nách có mùi hôi.

Bạn sẽ cần

  • Axit boric

Bạn phải làm gì

  • Lấy một ít axit boric để vệ sinh khu vực da dưới nách hàng ngày

Muối Epsom

Muối Epsom thường thúc đẩy mồ hôi giải phóng bất kỳ độc tố nào có thể gây ra mùi hôi cơ thể , đồng thời cũng giúp loại bỏ luôn mùi hôi.

Bạn sẽ cần

  • 1 chén muối Epsom
  • Nước tắm

Bạn phải làm gì

  • Thêm một cốc muối Epsom vào nước tắm của bạn.
  • Ngâm trong nước từ 15 đến 20 phút.

Khoai tây

Khoai tây có thể giúp kiểm soát mồ hôi và cũng tiêu diệt vi khuẩn có trong nách của bạn bằng cách hạ thấp độ pH của da. Bởi vì khoai tây có tính axit nhẹ và có đặc tính kháng khuẩn

Thái lát khoai tây và thoa đều ở vùng nách để trị chứng hôi nách nhanh chóng
Thái lát khoai tây và thoa đều ở vùng nách để trị chứng hôi nách nhanh chóng

Bạn sẽ cần

  • 1 củ khoai tây

Bạn phải làm gì

  • Lấy một củ khoai tây và cắt thành lát mỏng.
  • Xoa một lát trực tiếp lên nách của bạn và để cho đến khi khô.
  • Sau đó bạn mới sử dụng đến các chất khử mùi thường ngày .

Xem thêm bài viết về điêu khắc chân mày đẹp của Midu Spa nhé.

Làm thế nào để ngăn chặn mùi hôi nách

Mặc dù bạn đã sử dụng nhiều phương pháp điều trị nhưng nếu mùi hôi nách vẫn tồn tại và ngày càng trầm trọng thì bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế. Bên cạnh đó, hãy thay đổi lối sống phù hợp cũng như bảo vệ cơ thể thật tốt trước sự tấn công của vi khuẩn, chẳng hạn như:

  • Tắm ít nhất một lần mỗi ngày.
  • Sử dụng xà phòng kháng khuẩn tốt.
  • Sử dụng khăn mới giặt sau mỗi lần tắm.
  • Sử dụng các sản phẩm khử mùi hoặc chất chống mồ hôi nách phù hợp với cơ địa.
  • Mặc quần áo rộng trong thời tiết nóng
  • Giữ cho lông nách của bạn được cắt tỉa gọn gàng. Điều này có thể làm giảm đáng kể mùi hôi nách.
  • Tránh xa các thực phẩm có mùi như cà ri và hành tây.
  • Cân bằng các bữa ăn với nhiều trái cây, rau, thịt gà và cá.
  • Uống nhiều nước
Uống đủ nước và chăm sóc cơ thể thật tốt cũng sẽ giúp hạn chế mùi hôi ở nách
Uống đủ nước và chăm sóc cơ thể thật tốt cũng sẽ giúp hạn chế mùi hôi ở nách

Những biện pháp khắc phục và lời khuyên mà chúng tôi chia sẻ trên đây có thể là một chặng đường dài trong việc giúp bạn thoát khỏi hôi nách cũng như mùi cơ thể. Nếu vấn đề của bạn vẫn còn, điều quan trọng là phải kiểm tra y tế kỹ lưỡng để chẩn đoán tình trạng cụ thể gây ra vấn đề mùi hôi khó chịu. Hơn hết hãy luôn biết cách chăm sóc bản thân thật tốt mọi nơi mọi lúc. Thường xuyên truy cập miduspa.com để nhận được nhiều bài viết bổ ích nhé

Mỹ Nhân

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud