Hôi miệng là căn bệnh không chỉ gây nguy hiểm đến sức khỏe cho người bệnh, mà nó còn khiến cho chúng ta cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp. Nếu phát hiện sớm tình trạng này, người bệnh nên có những phương pháp điều trị dứt điểm ngay khi còn sớm. Trong bài viết dưới đây, Midu Spa sẽ hướng dẫn bạn các cách trị hôi miệng tận gốc tại nhà đơn giản, dễ thực hiện.
Vì sao lại bị hôi miệng?
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng hôi miệng, để có thể điều trị dứt điểm, trước hết chúng ta phải tìm hiểu rõ những nguyên nhân đó. Theo nghiên cứu, đa số các trường hợp hôi miệng là do những nguyên nhân sau đây:
Hôi miệng tạm thời
- Do thói quen vệ sinh răng miệng chưa đúng cách, khiến vi khuẩn trong khoang miệng sinh sôi, gây ra mùi hôi khó chịu.
- Do không bổ sung nước đầy đủ, làm suy giảm các tuyến nước bọt trong khoang miệng, làm miệng khô tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển tạo mùi hôi.
- Sử dụng các loại chất kích kích như thuốc lá hoặc bia rượu, hay một số loại thực phẩm có mùi nồng như tỏi, đồ ăn cay nóng,…
- Do sử dụng các khí cụ niềng răng khiến các mảng bám thức ăn thừa kẹt lại, gây tích tụ lâu dài.
Hôi miệng do bệnh lý
Một số căn bệnh gây ra hôi miệng có thể kể đến là:
- Các bệnh về răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu hay viêm chân răng,…
- Các căn bệnh như tiểu đường, các bệnh về gan, mật, thận,…
- Các bệnh về xương khớp như viêm tủy xương, viêm ổ răng khô,…
- Sử dụng nhiều những loại thuốc đặc trị hoặc sử dụng hoá trị, các loại thuốc chống ung thư,…
Cách trị hôi miệng tận gốc tại nhà đơn giản, dễ thực hiện
Dưới đây, Midu Spa đã giúp các bạn tổng hợp lại một số cách trị hôi miệng tận gốc tại nhà dễ thực hiện.
Trị hôi miệng bằng súc miệng nước muối
Muối có thành phần sát khuẩn tốt, có khả năng tiêu diệt được các loại vi khuẩn trong miệng, đồng thời hỗ trợ làm sạch các mảng bám. Bạn hãy pha một ít muối với nước nóng, sau đó đem đi súc miệng từ 2-3 lần mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.
Trị hôi miệng bằng lá bạc hà
Lá bạc hà từ xưa đến nay được biết đến là có tính mát và hương vị thơm đặc trưng, có khả năng khử mùi tốt và kháng khuẩn hiệu quả. Bạn có thể sử dụng lá bạc hà trị mùi cho miệng bằng cách:
Bước 1: Đem giã hoặc xay nhuyễn lá bạc hà.
Bước 2: Hoà phần lá đã giã nhuyễn với nước lọc theo tỷ lệ 1:3 sau đó dùng nước này để súc miệng hàng ngày.
Bên cạnh đó, bạn có thể dùng lá bạc hà nhai trực tiếp sẽ cho kết quả tốt hơn.
Trị hôi miệng bằng trà xanh
Trong thành phần của trà xanh có chứa chất polyphenol giúp ngăn ngừa lại sự phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng, đồng thời giúp khử mùi hôi một cách hiệu quả. Nhiều cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người thường xuyên uống hoặc súc miệng bằng nước trà xanh hàng ngày sẽ không bị hôi miệng.
Bên cạnh trị dứt điểm mùi hôi, uống trà xanh còn đem lại cho bạn một làn da khỏe mạnh, tươi sáng, làm chậm quá trình lão hoá. Bạn có thể uống trà xanh nhiều lần trong ngày hoặc dùng nước trà súc miệng ngay sau khi vừa ăn cơm xong để loại bỏ dần vôi răng và tình trạng hôi miệng.
Trị hôi miệng bằng chanh tươi
Chanh đã được chứng minh là công dụng trong việc sát khuẩn và khử mùi, bạn có thể dùng chanh để trị hôi miệng theo 1 trong 2 cách dưới đây:
Cách 1: Rửa sạch vỏ sau đó cắt ra, nhai trực tiếp và nuốt. Sử dụng vài lần trong ngày.
Cách 2: Vắt lấy nước cốt chanh sau đó đem pha chung với muối, dùng hỗn hợp này để ngậm hoặc đánh răng 2 lần mỗi ngày.
Trị hôi miệng bằng gừng tươi
Gừng là một loại nguyên liệu không thể thiếu trong không gian bếp của mỗi nhà. Nhờ vào đặc tính cay, nóng và chứa nhiều tinh dầu thơm nên gừng được ưu ái lựa chọn để trị hôi miệng tại nhà. Bạn hãy thực hiện theo những bước sau đây để có hiệu quả tốt nhất:
Bước 1: Đun sôi nước nóng và thả vài lát gừng thái mỏng vào trong vòng 5 phút.
Bước 2: Thả một chút muối biển vào đun cùng.
Bước 3: Để nguội sau đó dùng hỗn hợp này để súc miệng 2 lần mỗi ngày.
Trị hôi miệng bằng dầu dừa
Dầu dừa nguyên chất có đặc tính chống viêm và tiêu diệt vi khuẩn, giúp khử mùi, giữ cho hơi thở thơm mát dài lâu. Bạn có thể dùng dầu dừa trị hôi miệng theo cách dưới đây:
Bước 1: Lấy dầu dừa nguyên chất đem ra đun nóng.
Bước 2: Thoa dầu dừa vào xung quanh miệng trong vòng 10 đến 15 phút.
Bước 3: Súc lại miệng bằng nước ấm để làm sạch.
Mỗi ngày bạn nên thực hiện phương pháp này 1 lần để đem lại hiệu quả nhanh chóng.
Trị hôi miệng hiệu quả với mật ong và bột quế
Mật ong có công dụng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng, trong khi đó bột quế lại là một vị thuốc Đông y có mùi thơm dễ chịu. Kết hợp 2 loại nguyên liệu này lại với nhau sẽ có công dụng hiệu quả trong việc đem lại hơi thở dễ chịu. Bạn hãy thực hiện pha hỗn hợp theo các bước như sau:
Bước 1: Lấy 2 thìa mật ong và 2 thìa bột quế trộn với nhau.
Bước 2: Lấy 1 ly nước nóng đổ vào hỗn hợp trộn đều.
Bước 3: Để nguội sau đó dùng hỗn hợp súc miệng.
Trị hôi miệng triệt để với lá ổi
Thành phần có chứa trong lá ổi bao gồm tannin, oxalic,… có tác dụng trong việc loại trừ mảng bám và khử mùi hôi miệng hiệu quả. Có 2 cách trị hôi miệng với lá ổi mà bạn có thể tham khảo đó là:
- Lấy vài chiếc lá ổi non làm sạch và cho vào miệng nhai trong khoảng 5 phút. Sau khi nhai xong lấy nước muối sinh lý súc miệng lại cho sạch.
- Lấy lá ổi non đem đun với nước, cho 1 thìa cà phê muối vào đun cùng. Sau khi sôi thì tắt bếp, để nguội và dùng để súc miệng.
Lưu ý khi tự điều trị hôi miệng tại nhà
Trên đây là các cách điều trị hôi miệng tận gốc tại nhà đơn gian, dễ thực hiện. Mặc dù vậy, có một vài lưu ý sau đây mà bạn nên nắm rõ:
- Đây là cách trị hôi miệng dân gian, chỉ có tác dụng với bệnh hôi miệng tạm thời. Những nguyên nhân gây hôi miệng bắt nguồn từ các căn bệnh không để điều trị triệt để.
- Các phương pháp này không thể có hiệu quả ngay lập tức, bạn cần phải làm thường xuyên và đều đặn mới đem lại hiệu quả như mong muốn.
- Bên cạnh việc áp dụng các cách trị hôi miệng trên, bạn cần phải đảm bảo vệ sinh răng miệng thật sạch sẽ, để loại bỏ các mảng bám và vụn thức ăn trên răng miệng, ngăn không cho vi khuẩn sinh sôi.
- Hạn chế sử dụng nhiều loại thực phẩm có mùi khó chịu như hành, tỏi và các loại thực phẩm nhiều protein.
- Nên tới nha khoa để nhận được tư vấn và thăm khám nếu bệnh tình không thuyên giảm.
Trên đây là tất cả các thông tin liên quan đến cách trị hôi miệng tận gốc tại nhà mà Midu Spa muốn giới thiệu đến cho bạn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên đây có thể giúp các bạn hiểu rõ hơn, từ đó có các phương pháp chăm sóc hợp lý. Gọi ngay hotline 0981 829 916 nếu bạn có thắc mắc về các vấn đề liên quan khác nhé.
Giá trị cốt lõi của Midu Spa giúp chokhách hàng được điều trị an toàn- hiệu quả - không xâm lấn, luôn đặt vấn đề, lợi ích của khách hàng lên hàng đầu, sự hài lòng của khách hàng là thước đo thành công của Midu Spa
Bên cạnh đó Midu luôn luôn update công nghệ mới để mang lại hiệu quả nhiều nhất cho khách hàng
Hotline: 0981829916