Mụn là vị khách không mời mà đến và gây ra không ít phiền toái cho bạn, nếu muốn tiễn vị khách này đi, hãy tham khảo ngay cách chăm sóc da mụn đúng cách sau đây để ngăn ngừa nguy cơ vị khách không mời này ghé thăm một lần nữa.
Những nguyên nhân khiến da bị mụn
Mụn hình thành có thể xuất phát từ một số lý do khác nhau như:
- Dùng mỹ phẩm – đây là một trong những lý do gây mụn hàng đầu
- Chế độ ăn uống không hợp lý như ăn quá nhiều đồ cay nóng, đồ ngọt
- Nội tiết tố sinh ra quá nhiều làm quá trình tiết dầu trên da khó kiểm soát và dễ sinh ra mụn
- Căng thẳng, stress cũng gây sản sinh ra nội tiết tố trong cơ thể, kích hoạt tuyến bã nhờn sản xuất ra nhiều dầu, gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn nhiều hơn.
- Thức đêm, uống rượu bia cũng có thể gây ra mụn
- Tác động từ môi trường, thời tiết như tia nắng, ô nhiễm, khói bụi chính là nguyên nhân gây mụn viêm
- Thói quen chăm sóc da dầu mụn sai cách
Trên đây là những lý do thường khiến mụn xuất hiện trên da của chúng ta mà nhiều người hay mắc phải, sau khi biết được những nguyên nhân gây ra mụn thì coi như bạn đã tìm ra được những cách đơn giản nhất để chăm sóc da mụn cho mình.
Cách chăm sóc da mụn nhờn hàng ngày tại nhà đúng cách
Nếu bạn đang bị mụn mà không biết phải giải quyết thế nào thì dưới đây là những cách chăm sóc da bị mụn tại nhà đúng chuẩn nhất với mọi làn da mà bạn nên tham khảo, nếu áp dụng đúng cách bạn sẽ thấy hiệu quả da mụn được cải thiện rõ rệt sau 2-3 tuần.
+ Rửa mặt đúng cách
Rửa mặt, làm sạch da là cách chăm sóc da dầu mụn quan trọng hàng ngày mà bạn không thể bỏ qua. Bước chăm sóc da này sẽ giúp bạn loại bỏ tạp chất bụi bẩn và chất nhờn trên da để lỗ chân lông luôn thông thoáng và tránh bị tắc sinh ra mụn.
Mỗi ngày bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ để cải thiện tình trạng mụn trứng cá. Không nên rửa sạch mặt quá nhiều lần trong ngày vì nó có thể khiến da tiết nhiều dầu nhờn hơn.
Khi rửa mặt, bạn nên sử dụng nước ấm không quá 30-350C để da không bị khô và bong tróc. Khăn lau mặt cũng là vấn đề vô cùng quan trọng, nên sử dụng khăn lau sạch, vệ sinh và không nên cọ sát vào da mặt khi lau để tránh da bị kích ứng và khiến tình trạng mụn trở nên viêm nặng hơn.
Khi lựa chọn sữa rửa mặt cho da mụn bạn nên chọn những loại có tính tẩy rửa dịu nhẹ tự nhiên vì quá nhiều chất tẩy rửa có thể khiến da bị kích thích tăng cường sản xuất dầu nhờn nhiều hơn, gây bít tắc lỗ chân lông, sinh ra mụn mẩn đỏ. Bạn nên lựa chọn những loại sữa rửa mặt chuyên dành cho da dầu mụn, có chứa các loại axit như bezoyl peroxide, axit salicylic, axit glycolic hoặc axit beta-hydroxy, giúp làm sạch sâu và se khít lỗ chân lông hiệu quả.
+ Tẩy tế bào chết cho da
Tẩy tế bào chết cho da mụn là bước rất cần thiết bởi rửa sạch mặt với nước thông thường chỉ giúp loại bỏ một phần bụi bẩn trên bề mặt da chứ nó không có tác dụng làm sạch hoàn toàn các tế bào chết có trong da. Vì thế tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn gây mụn và lấy đi lớp vảy trên da, giúp lỗ chân lông sạch, thông thoáng hơn và ngăn ngừa mụn phát triển, giúp da dễ hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da mụn hơn.
Sau khi rửa mặt, bạn hãy tiến hành tẩy tế bào chết cho da. Việc tẩy tế bào chết nên được thực hiện từ 2-3 lần tuần (nếu da bạn nhạy cảm thì chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần tuần) và khi tẩy tế bào chết bạn không nên chà quá mạnh để tránh làm tổn thương da, đặc biệt là da mụn. Chỉ cần sử dụng ngón tay để massage nhẹ nhàng là được.
+ Dùng kem chống nắng
Ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân từ môi trường góp phần không nhỏ vào việc gây mụn và huỷ hoại làn da của bạn. Vì thế việc sử dụng kem chống nắng khi hoạt động ngoài trời không chỉ giúp che chắn làn da khỏi những tác động của tia cực tím lên da mà còn giúp da sáng và mịn màng hơn, không bị sạm và có tác dụng chống ung thư da.
Tuy nhiên để đảm bảo an toàn và phát huy tác dụng tốt nhất bạn nên chọn các dòng kem chống nắng có các thành phần phù hợp với da mụn nhằm giúp bảo vệ da cũng như tránh được các tác nhân gây hại.
+ Dưỡng ẩm cho da
Việc giữ độ ẩm cho da là công đoạn rất cần thiết trong cách chăm sóc da mụn của các chị em phụ nữ và đặc biệt là những chị em nào có làn da dễ bị nổi mụn hoặc đang nổi mụn thì tuyệt đối không nên bỏ qua bước này. Việc da thiếu hụt lượng dầu cần thiết để duy trì độ ẩm trên da cũng là tác nhân sinh ra mụn.
Kem dưỡng ẩm sẽ giúp cân bằng độ PH cho làn da đồng thời bảo vệ da trước các tác động từ bên ngoài, hạn chế da tiết ra dầu nhờn, lỗ chân lông được thông thoáng hơn, nhờ đó mà giảm được mụn phát sinh và làm chậm quá trình lão hoá.
Tuy nhiên điều cần quan tâm khi chăm sóc da dầu mụn đó là mua loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho da bị mụn dầu để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất, giúp bổ sung độ ẩm nhẹ nhàng và hợp lý. Bạn có thể tham khảo ý kiến từ bác sĩ hoặc các chuyên gia da liễu trong việc lựa chọn các sản phẩm dành riêng da mụn dầu để tìm ra được đâu là sản phẩm dành cho mình.
+ Dùng sản phẩm chăm sóc dưỡng da mụn phù hợp
Ngoài việc chăm sóc da với 4 bước như trên thì bạn có thể kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm đặc trị mụn phù hợp với làn da của mình để đạt hiệu quả tốt nhất khi chữa trị.
Các sản phẩm dưỡng da như serum, gel hay cream đều tốt cho da, tuy nhiên trước tiên bạn cần tìm hiểu về các sản phẩm đặc trị phù hợp với cơ địa làn da và nhu cầu của mình.
Ngoài ra để quá trình và cách chăm sóc da mụn đạt hiệu quả tốt hơn, bạn cần chú ý thêm các vấn đề sau:
- Hạn chế trang điểm đối với các bạn da nhờn vì việc trang điểm nhiều sẽ khiến lỗ chân lông dễ bị nổi mụn nếu không vệ sinh chăm sóc kỹ
- Để đảm bảo chăm sóc da dầu mụn tại nhà hiệu quả là bạn phải điều chỉnh chế độ ăn hợp lý đồng thời hạn chế tất cả đồ cay, nóng hoặc ăn đồ chứa nhiều dầu mỡ.
- Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể bằng việc ăn nhiều rau củ quả, trái cây…
- Ưu tiên sử dụng các sản phẩm trị mụn có chiết xuất từ tự nhiên để đảm bảo an toàn
- Bạn cũng cần bổ sung đủ 2 lít nước cung cấp cho cơ thể mỗi ngày
- Hạn chế căng thẳng, lo âu
- Mụn không được tự ý nặn vô tội vạ
- Không chạm tay vào các nốt mụn, bởi bạn có thể gián tiếp khiến các nốt mụn bị kích ứng và viêm nặng hơn do trong tay có nhiều vi khuẩn bám vào
- Thay chăn và gối thường xuyên
Lời kết
Cách chăm sóc da mụn để sở hữu làn da sáng đẹp và mịn màng một cách tốt nhất là thực hiện đầy đủ 5 bước trên. Việc điều trị mụn cần phải có thời gian và sự kiên trì mỗi ngày, vì thế hãy duy trì những bí quyết chăm sóc da dầu mụn trên đây để giúp cải thiện làn da bạn mỗi ngày nhé!
MiduSpa luôn sẵn sàng tư vấn và giải đáp mọi thông tin dành cho khách hàng về cách chăm sóc da bị mụn cũng như những phương pháp điều trị da mụn hiệu quả nhất hiện nay. Hãy gọi ngay cho chúng tôi để được hỗ trợ tư vấn miễn phí cách điều trị phù hợp tình trạng mụn hiện tại.
Giá trị cốt lõi của Midu Spa giúp chokhách hàng được điều trị an toàn- hiệu quả - không xâm lấn, luôn đặt vấn đề, lợi ích của khách hàng lên hàng đầu, sự hài lòng của khách hàng là thước đo thành công của Midu Spa
Bên cạnh đó Midu luôn luôn update công nghệ mới để mang lại hiệu quả nhiều nhất cho khách hàng
Hotline: 0981829916