Quy trình các bước chăm sóc da mặt đúng chuẩn tại nhà

Hướng dẫn thực hiện các bước chăm sóc da mặt đúng cách tại nhà

các bước chăm sóc da mặt

Các bước chăm sóc da mặt như thế nào là đúng cách? Vấn đề có vẻ khá đơn giản nhưng lại vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc da để có thể sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng và hồng hào.

các bước chăm sóc da mặt

Trong bài viết này hôm nay, hãy cùng chúng tôi điểm qua những bước cơ bản trong các bước chăm sóc da ban ngày và trước khi đi ngủ để có được làn da khoẻ mạnh mỗi ngày nhé! Có thể bạn sẽ quan tâm đấy!

Tại sao phải chăm sóc da hằng ngày?

Hằng ngày da ta luôn phải tiếp xúc với các tác nhân gây hại từ bên ngoài như tia UV, tia cực tím, khói bụi…Bên cạnh đó làn da còn phải chịu nhiều tác động từ các yếu tố bên trong như stress căng thẳng, sắc tố cơ thể, thiếu hụt các chất dinh dưỡng…những điều này thường khiến da chúng ta dễ bị tổn thương hơn.

Chính vì thế nên việc vệ sinh và chăm sóc da hằng ngày là điều rất quan trọng và cần thiết để giúp cho làn da luôn khoẻ mạnh, căng bóng, mịn màng và rạng rỡ, gây ấn tượng và thu hút với người đối diện, giúp đẩy lùi có khả năng gây mụn và làm chậm quá trình lão hoá da.

tại sao phải chăm sóc da mặt

Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chăm sóc và vệ sinh da đúng cách. Nếu chăm sóc da không đúng có thể phản tác dụng ngược lại, làm tổn hại làn da của bạn, gây ra tình trạng mụn ẩn và các vấn đề về da khác.

Vì vậy hãy bỏ túi ngay các bước chăm sóc da mặt cơ bản sau đây mà chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn để luôn có được một làn da đẹp, khoẻ mạnh và hồng hào mỗi ngày nhé!

Hướng dẫn thực hiện các bước chăm sóc da mặt đúng chuẩn tại nhà

Trong quy trình làm đẹp chăm sóc da cơ bản được chia làm 2 phần:

+ Quy trình chăm sóc da cơ bản vào buổi sáng

Đừng cố ngủ nướng một vài phút vào mỗi buổi sáng, hãy thức dậy sớm hơn và dành khoảng thời gian đó để chăm sóc da của mình trước khi bạn bước ra khỏi nhà nhé!

Sau đây là quy trình chăm sóc da cơ bản nhất mà bạn nên thực hiện vào mỗi buổi sáng khi thức dậy.

các bước chăm sóc da mặt buổi sáng

  • Bước 1: Sữa rửa mặt

Bạn đừng nghĩ ngủ cả một đêm dài, nào có tiếp xúc với khói bụi đâu mà phải rửa mặt bằng sữa rửa mặt, đây là một sai lầm rất lớn. Bởi buổi tối tuy da chúng ta không tiếp xúc với khói bụi và các tia gây hại từ bên ngoài nhưng buổi tối là lúc da thải ra rất nhiều bã nhờn và chưa kể là bụi bẩn và vi khuẩn từ chăn gối có thể tiếp xúc với da mặt.

rửa mặt

Vì thế rửa mặt vào mỗi buổi sáng không chỉ giúp làm sạch da mà còn hạn chế viêm tắc lỗ chân lông hiệu quả hơn. Tuy nhiên rửa bằng nước không là chưa đủ, do đó bạn cần dùng thêm sữa rửa mặt để đảm bảo da sạch hoàn toàn.

Đừng quá quan trọng sữa rửa mặt đắt hay rẻ, cao cấp hay bình dân miễn là nó an toàn và phù hợp với làn da của bạn là được.

Mẹo lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với da: Nếu da khô hay da nhạy cảm bạn có thể chọn các sản phẩm rửa mặt có tính dịu nhẹ chứa các chất tự nhiên, không cần có hạt. Còn với làn da dầu hay da thường, bạn nên chọn các sản phẩm sữa rửa mặt dạng kem, dạng sữa hay dạng gel có lẫn hạt để giúp tẩy da chết một cách nhẹ nhàng chứ không nên dùng các loại sữa rửa mặt tạo bọt.

  • Bước 2: Thoa toner hoặc nước hoa hồng

Toner hay còn gọi là nước hoa hồng, nước cân bằng độ pH cho da là một loại dung dịch dạng lỏng có chức năng se khít lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn, giúp hấp thụ dưỡng chất từ kem dưỡng tốt hơn đồng thời ngăn ngừa mụn và hạn chế tổn thương cho da khi tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài của môi trường như nắng, gió, nước…

thoa toner

Tại sao nên thoa toner sau khi bạn rửa mặt? Bởi sau khi rửa mặt thì da thường trở nên khô và căng hơn, nhất là vào những ngày mùa đông lạnh giá, da rất nhạy cảm. Chính vì vậy ta cần phải sử dụng tới toner hoặc nước hoa hồng để giúp cân bằng độ pH trên da, cấp ẩm và làm mờ vết nhăn, để các vi sinh vật tốt cho da có thể phát triển mạnh và các vi sinh vật có hại sẽ bị tiêu diệt.

Ngoài ra toner còn giúp làm sạch sâu trong da giúp lấy đi những bụi bẩn đọng sâu trong lỗ chân lông mà sữa rửa mặt không thể rửa trôi đi, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất và hạn chế tình trạng nổi phát mụn.

Cách sử dụng toner rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy một lượng ít đủ dùng khoảng chục giọt toner rồi cho vào lòng bàn tay, sau đó dùng bông tẩy trang để thấm và chấm nhẹ nhàng vào da, kết hợp massage và vỗ đều lên vùng da vừa thoa toner để da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất một cách tự nhiên.

  • Bước 3: Thoa serum hay Essence

Serum thường được ví như một loại dưỡng chất vô cùng thần thánh bởi chúng có kích thước phân tử siêu nhỏ, dễ dàng thẩm thấu sâu vào bên trong da và mang lại hiệu quả cao hơn.

Thoa serum lên da mặt được xem là bước bổ trợ rất hữu ích khi da bạn đang trong tình trạng không tốt chẳng hạn như da có nhiều nếp nhăn, da trở nên sạm màu, bị kích ứng hoặc có mụn.

thoa serum

Cách sử dụng serum rất đơn giản, bạn chỉ cần chấm 2-3 giọt serum ra lòng bàn tay và thoa đều lên da để dưỡng chất thấm sâu vào da.

Lưu ý:

Bạn nên thoa serum sau khi toner đã khô hoàn toàn. Bên cạnh đó serum có rất nhiều loại với những công dụng chuyên biệt khác nhau như serum trị mụn, serum trị thâm, serum dưỡng trắng, serum mờ nám…Bạn hãy chọn đúng loại bạn cần, không nên kết hợp nhiều loại serum cùng lúc để tránh việc sử dụng lãng phí mà không mang lại hiệu quả như mong muốn.

Vào ban ngày bạn có thể chọn những loại serum có tính dịu nhẹ, dùng trước khi trang điểm vào ban ngày với mục đích chính là kiềm dầu, se khít lỗ chân lông, tạo sự mịn màng và căng bóng cho lớp nền.

  • Bước 4: Sử dụng kem dưỡng ẩm

Bước này còn gọi là bước khoá ẩm. Bởi serum không chứa chất tạo màng ngăn nên không thể khoá ẩm, độ ẩm cung cấp cho da sẽ nhanh chóng bị bay hơi. Vì thế bạn cần thoa một lớp kem dưỡng ẩm sau khi thoa serum để tạo lớp màng bảo vệ da giúp tất cả những bước dưỡng trước đó được khóa lại dưới da và cho các thành phần dưỡng không bị bốc hơi mất.

thoa kem dưỡng ẩm

Ban ngày bạn có thể tìm loại kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng và nhẹ, sẽ giữ cho làn da ngậm nước mà không cảm thấy nặng da hay nhờn rít và cũng không gây kích ứng da.

  • Bước 5: Sử dụng kem chống nắng

Đối với ban ngày thì đây là bước rất quan trọng khi đi ra ngoài nắng hoạt động, ngay cả trong những lúc trời mát hay vào các tháng mùa đông lạnh giá. Thậm chí kể cả ở trong nhà thì da của bạn cũng có thể chịu ảnh hưởng từ các bức xạ trên màn hình máy tính, điện thoại, tivi…Do đó sau khi dưỡng da, để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của các tia UVA, UVB, tránh bị lão hoá sớm cũng như mụn, tàn nhang, nám…thì tuyệt đối đừng nên bỏ qua bước thoa kem chống nắng cho da nhé.

thoa kem chống nắng

Lưu ý:

Bạn nên thoa kem chống trước khi ra ngoài hoạt động 30 phút để kem phát huy tối đa tác dụng. Mặc dù bôi kem chống nắng nhưng các bạn cũng đừng quên che chắn cẩn thận trước khi đi ra ngoài nhé, bởi kem chống nắng không giúp bạn ngăn bị đen da khi tiếp xúc với nắng mặt trời mà nó chỉ có tác dụng ngăn chặn bức xạ từ mặt trời làm cho da bạn không bị đỏ rát và ngăn ngừa ung thư da mà thôi.

Loại kem chống nắng tốt cho da nên có đầy đủ 2 chỉ số SPF từ 30-50 đo khả năng chống tia UVB và PA++/PA+++ chỉ số đo chống lại tia UVA.

Đó là 5 bước chăm sóc da cơ bản vào ban ngày, còn bây giờ chúng ta hãy cùng tiếp tục tìm hiểu thêm về các bước chăm sóc và dưỡng da vào ban đêm trong bài viết này nhé!

+ Quy trình chăm sóc da cơ bản vào buổi tối trước khi đi ngủ

các bước chăm sóc da mặt buổi tối

Các bước chăm sóc da mặt vào buổi tối khá giống trong quy trình chăm da buổi sáng tuy nhiên bạn cần tẩy trang trước rồi hãy thực hiện những bước chăm sóc da cơ bản tiếp theo nhé.

  • Bước 1 Tẩy trang

tẩy trang

Nếu bạn đã trang điểm với một lớp phần dày đặc hoặc sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng da khó rửa trôi thì tốt nhất nên sử dụng các sản phẩm dầu tẩy trang chuyên dụng để làm sạch mặt trước khi thực hiện tiếp những bước chăm sóc da tiếp theo. Ngược lại nếu để mặt mộc hoặc chỉ thoa một lớp kem chống nắng mỏng nhẹ thì bạn chỉ cần dùng kem tẩy trang.

  • Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt

Tương tự ban ngày, đây là bước rất quan trọng cho các bước chăm sóc da cơ bản vào ban đêm để loại bỏ bụi bẩn, da chết và những lớp trang điểm còn sót lại trên da bạn sau khi tẩy trang.

  • Bước 3: Sử dụng toner

Nếu da bị mụn thì bạn hãy sử dụng các loại toner có thành phần BHA (dành cho da dầu) hoặc thành phần AHA (dành cho da khô) để ngăn ngừa mụn, thông thoáng lỗ chân lông và cân bằng độ ẩm.

Còn nếu da bạn thuộc loại da khác thì nên lựa chọn các sản phẩm toner giúp dưỡng ẩm, để bổ sung nước cho da sau khi rửa và lau khô mặt.

  • Bước 4: Thoa tinh chất serum

Trên thị trường mỗi loại serum sẽ có một tác dụng riêng, bạn nên sử dụng các sản phẩm đặc trị về serum phù hợp để khắc phục những nhược điểm cho làn da như serum đặc trị thâm nám, đặc trị mụn, đặc trị tàn nhang, nếp nhăn hay serum đặc trị chống lão hoá…

  • Bước 5: Thoa những sản phẩm dưỡng da cần thiết

Làn da của bạn sẽ chuyển sang chế độ phục hồi vào mỗi buối tối và tích cực khắc phục thương tổn, loại bỏ da chết và tăng cường tái tạo da. Vì vậy kem dưỡng ẩm ban đêm của bạn nên chứa nhiều chất phục hồi và cải thiện làn da hơn cân bằng và giữ ẩm.

Ngoài các bước chăm sóc da mặt vào buổi tối ở trên thì các bạn có thể tiếp tục áp dụng thêm một vài bước chăm sóc da định kỳ hằng tuần như tẩy da chết, xông hơi, đắp mặt nạ…Các bước này là phụ và có thể bỏ qua không cần phải thực hiện hàng ngày nhưng mỗi tuần bạn nên áp dụng từ 1-2 lần để giúp da sạch và sáng khoẻ hơn.

Ngoài ra nếu bạn đang điều trị da mụn, thâm, nám hay tàn nhang…thì bạn có thể tiến hành thoa các sản phẩm đặc trị sau bước này sẽ giúp bạn phát huy tối đa tác dụng của kem, giúp quá trình điều trị đạt hiệu quả tốt hơn.

Lời kết

Dưỡng da luôn là nhu cầu thiết yếu và quan trọng đối với các chị em phụ nữ thời nay và các bước chăm sóc da mặt cơ bản trên đây sẽ là bí kiếp theo bạn mỗi ngày để giúp sở hữu làn da được trắng mịn, hồng hào, trẻ trung và rạng ngời như mong đợi của mình.

Đây là một trong những quy trình dưỡng da vào buổi sáng/tối chuẩn nhất dành cho bạn và chúng đang được nhiều cô gái hiện nay quan tâm và áp dụng, bạn hãy thực hiện hằng ngày để có làn da luôn khoẻ đẹp nhé. Cần tư vấn thêm bất kì thông tin gì về dịch vụ chăm sóc da hiệu quả bằng công nghệ cao, vui lòng liên hệ MiduSpa để được hỗ trợ tư vấn cụ thể và giải đáp miễn phí nhé.

Nguyễn Thị Mỹ Nhân

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud

Gọi Ngay