Làm sao để hết mụn và ngăn ngừa sự tấn công trở lại của mụn?

Làm sao để hết mụn và ngăn ngừa sự tấn công trở lại của mụn?

Làm sao để hết mụn và ngăn ngừa sự tấn công của mụn trên da mặt

Mụn là một trong những nguyên nhân gây tổn thương da và khiến bạn mất tự tin. Đặc biệt là với tình trạng mụn kéo dài và gây viêm nhiễm. Hiện nay có rất nhiều liệu pháp y tế cũng như các loại thuốc trị mụn trên thị trường. Tuy nhiên, bạn cần chọn được những sản phẩm uy tín và chất lượng. Ngoài ra, nếu bạn quan tâm đến việc làm sao để hết mụn bằng cách sử dụng các liệu pháp đến từ thiên nhiên thì hãy cùng theo dõi bài viết sau của chúng tôi.

Làm sao để hết mụn và ngăn ngừa sự tấn công của mụn trên da mặt
Làm sao để hết mụn và ngăn ngừa sự tấn công của mụn trên da mặt

Mụn trứng cá được hình thành như thế nào

Viêm do thay đổi nội tiết tố hình thành các đốm đỏ trên da của chúng ta. Mụn trứng cá thường được tìm thấy trên mặt, cổ, ngực, lưng và vai của bạn. Mụn hình thành thường là do có nhiều tuyến dầu trên da của những vùng này. Chức năng của tuyến dầu là bài tiết chất dầu (bã nhờn) giữ cho da không bị khô và trông sáng hơn.

Khi cơ thể bạn sản xuất quá nhiều bã nhờn và tế bào da chết do thay đổi nội tiết tố, cả hai có thể chặn nang lông của bạn và hình thành nút mềm, đây được xem là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Khi các nang lông bị tắc bị nhiễm trùng và dẫn đến viêm, thành nang cũng sẽ phồng lên và hình thành mụn.

Nổi mụn có thể dẫn đến mất các mô cuối cùng dẫn đến sẹo mụn.

Nổi mụn dường như là cách nhanh nhất để làm cho các đốm đỏ trên da của chúng ta biến mất. Nhưng có thể làm hỏng vĩnh viễn làn da của bạn! Khi bạn nặn mụn, bạn thực sự buộc chất dầu và tế bào da chết tiến vào sâu hơn trong nang. Thêm áp lực sẽ làm vỡ thành nang, và mụn nhiễm vào phần trong cùng của da chúng ta. Tổn thương da này sẽ dẫn đến mất mô, và cuối cùng gây ra sẹo mụn.

Các công thức điều trị mụn hiệu quả

Làm sao để hết mụn là câu hỏi chúng ta thường đặt ra. Có rất nhiều cách để điều trị mụn cũng như ngăn ngừa sự tấn công trở lại của mụn mà bạn có thể tham khảo qua các phương pháp dưới đây và các loại kem dưỡng ẩm cho da dầu tại Midu Spa Thủ Đức nhé.

Mặt nạ mật ong

Độ dính của mật ong giúp loại bỏ bụi bẩn khỏi da của bạn. Ngoài ra, mật ong là một loại kháng sinh tự nhiên để chữa lành và giảm mụn nhọt.

Sử dụng mật ong và quế kết hợp với nhau để loại bỏ những đốm mụn trên da mặt
Sử dụng mật ong và quế kết hợp với nhau để loại bỏ những đốm mụn trên da mặt

Hướng dẫn:

  • Trộn một muỗng cà phê quế và hai muỗng mật ong tự nhiên (tốt nhất là mật ong Manuka)
  • Rửa sạch mặt và vỗ cho khô
  • Thoa đều hỗn hợp đã trộn lên những vùng da có mụn và để qua đêm rồi rửa mặt lại vào sáng hôm sau

Mặt nạ Aspirin

Mặt nạ Aspirin có hiệu quả giảm viêm trên da của bạn cũng như trị mụn

Hướng dẫn

  • Tạo một hỗn hợp với 3 phần nước và 1 phần aspirin
  • Bạn có thể tùy chọn để thêm mật ong hoặc sữa chua
  • Sau khi hỗn hợp được làm đặc, lấy Q-tip và thoa lên vùng da bị mụn
  • Lớp mặt nạ mỏng này sẽ mất khoảng nửa giờ để cứng lại và bắt đầu bong ra
  • Sau đó tiến hành lau sạch mặt bằng khăn sạch

Gel lô hội

Gel lô hội có tác dụng làm dịu da dễ chịu. Không chỉ làm mát làn da của bạn xuống mà còn làm giảm viêm mụn nhọt và loại bỏ dầu trên da của bạn.

Hướng dẫn

  • Cắt lá lô hội thành những đoạn dài khoảng 4cm
  • Dùng dao lấy sạch phần thịt bên trong và bỏ lớp vỏ ngoài
  • Cho phần gel đã cắt ra vào máy xay sinh tố của bạn và trộn thật mịn
  • Giữ phần gel mịn trong tủ lạnh
  • Thoa gel lô hội đã được ướp lạnh lên vùng da bị nhiễm trùng

Tỏi

Tỏi là một nguyên liệu tuyệt vời để chống lại mụn trứng cá do hàm lượng chất chống oxy hóa cao, cũng như các đặc tính chống vi khuẩn, chống nấm và chống vi-rút .

Có hai cách bạn có thể sử dụng tỏi để làm sạch mụn trứng cá. Đầu tiên là một biện pháp phòng ngừa, đơn giản là bằng cách thêm nhiều tỏi vào chế độ ăn uống của bạn. Điều này giúp tăng cường sức khỏe chung cũng như thanh lọc máu để giúp ngăn chặn sự bùng phát của mụn trong tương lai.

Làm sao để hết mụn? Sử dụng tỏi trong các bữa ăn hàng ngày để ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả
Làm sao để hết mụn? Sử dụng tỏi trong các bữa ăn hàng ngày để ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả

Cách thứ hai, áp dụng để có kết quả ngay lập tức. Hãy lấy một tép tỏi bóc vỏ và chà xát trên khu vực có mụn nhiều lần trong ngày. Nếu da bạn nhạy cảm, hãy thử nghiền tỏi và trộn với một ít nước.

Dầu cây trà

Làm sao để hết mụn? Dầu cây trà nổi tiếng là tốt cho làn da của bạn. Ngoài ra, loại dầu này cũng chứa các đặc tính chống vi khuẩn và chống nấm, rất có lợi cho việc điều trị mụn trứng cá. Trong thực tế, nghiên cứu so sánh dầu cây trà với thuốc trị mụn trứng cá benzoyl peroxide cho thấy hiệu quả ngang nhau. Nhưng hãy nhớ pha loãng dầu cây trà trước khi bạn sử dụng; nếu không, da của bạn có thể bị kích ứng.

Hướng dẫn :

  • Trộn dầu cây trà với nước theo tỷ lệ 1: 9
  • Rửa mặt bằng nước ấm
  • Dùng bông gòn hoặc Q-tip thấm vào hôn hợp và thoa đều lên vùng da bị mụn

Dưa chuột

Dưa chuột hoạt động như một chất chống viêm, đó là lý do tại sao mọi người sử dụng lát dưa chuột để chống lại bọng mắt. Chúng hoạt động tốt như đối với mụn nhọt và sẽ giúp làm giảm mụn vô cùng hiệu quả và nhanh chóng.

Công thức làm mặt nạ trị mụn tại nhà với dưa chuột kết hợp với chanh và nha đam
Công thức làm mặt nạ trị mụn tại nhà với dưa chuột kết hợp với chanh và nha đam

Hướng dẫn:

  • Gọt một nửa quả dưa chuột và cắt thành miếng
  • Bỏ các mảnh vào máy xay
  • Thêm 2 muỗng canh gel lô hội tươi
  • Thêm 1/2 muỗng cà phê nước chanh mới vắt
  • Thoa hỗn hợp lên da và để yên trong vòng 10 – 15 phút
  • Rửa sạch với nước ấm

Mặt nạ lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng có hiệu quả trong việc loại bỏ mụn và sẹo hình thành bởi mụn nhọt. Chúng chứa vitamin và axit amin giúp xây dựng lại các tế bào da. Vậy nên bạn không cần quá lo lắng trong việc làm sao để hết mụn, khi sử dụng loại mặt nạ này.

Hướng dẫn:

  • Tách 3 lòng trắng trứng ra khỏi lòng đỏ
  • Đánh lòng trắng trứng trong 3 phút
  • Thoa đều lòng trắng trứng vào khu vực bị ảnh hưởng và nhiều mụn bằng đầu ngón tay của bạn
  • Đợi cho lòng trắng trứng khô rồi lặp lại toàn bộ quá trình trong 4 lần nữa
  • Để mặt nạ trên mặt trong 20 phút
  • Rửa sạch mặt nạ và thoa kem dưỡng ẩm cho da

Baking soda

Baking soda là một phương thuốc tự nhiên nổi tiếng điều trị mụn nhọt. Đặc tính khử trùng rất hiệu quả trong việc tiêu diệt vi khuẩn trong khu vực bị ảnh hưởng bởi mụn. Ngoài ra, baking soda có chức năng phục hồi khi kích thích sự phát triển của các tế bào da mới.

Baking soda trộn đều với nước có thể dùng làm công thức trị mụn vô cùng đơn giản
Baking soda trộn đều với nước có thể dùng làm công thức trị mụn vô cùng đơn giản

Hướng dẫn:

  • Trộn các phần bằng nhau của baking soda và nước để tạo thành một hỗn hợp sền sệt
  • Thoa đều dán trên da của bạn trong 30 phút
  • Rửa sạch với nước ấm

Xông mặt

Xông mặt có thể hữu ích để điều trị mụn trứng cá vì giúp mở lỗ chân lông của bạn, ngăn ngừa bị tắc nghẽn. Hơi nước cũng giữ ẩm và giải độc cho làn da của bạn.

Hướng dẫn :

  • Đun sôi một nồi nước nhỏ và đổ vào một cái bát
  • Thêm các loại thảo mộc hoặc tinh dầu vào nước
  • Phù một chiếc khăn trên đầu của bạn và tô nước, đồng thời giữ đầu của bạn trên mặt nước trong khoảng 10 phút
  • Nhắm mắt và thở sâu
  • Sau đó sử dụng mặt nạ để kéo các tạp chất từ ​​lỗ chân lông ra khỏi khuôn mặt của bạn

Các biện pháp trị mụn lâu dài

Làm sao để hết mụn lâu dài? Một số phương pháp điều trị mụn trứng cá tự nhiên khác đã được chứng minh là có hiệu quả với việc sử dụng lâu dài, phù hợp. Mặc dù các biện pháp dưới đây có thể không loại bỏ mụn nhọt nhanh chóng, nhưng chúng có thể giúp ngăn ngừa và chữa lành mụn theo thời gian. Xem thêm cách chăm sóc da mặt tại nhà để giúp da sạch không bị mụn nhé.

Bổ sung kẽm cho cơ thể để giúp duy trì làn da trẻ đẹp và ngăn chặn mụn hiệu quả
Bổ sung kẽm cho cơ thể để giúp duy trì làn da trẻ đẹp và ngăn chặn mụn hiệu quả

Bổ sung kẽm

Kẽm khoáng đóng vai trò chữa lành vết thương và có thể giúp giảm viêm. Bởi vì điều này, kẽm có thể hỗ trợ điều trị có thể cho mụn nhọt. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị mụn trứng cá có lượng kẽm trong máu thấp hơn so với những người có làn da khỏe đẹp. Kẽm có sẵn ở nhiều dạng, mỗi dạng chứa một lượng kẽm nguyên tố khác nhau.

Bất kể bạn chọn hình thức nào, có lẽ tốt nhất là không nên dùng nhiều hơn giới hạn được đề nghị là 40 mg kẽm mỗi ngày. Bởi uống quá nhiều kẽm có thể gây ra tác dụng phụ, bao gồm đau dạ dày và kích thích đường ruột

Tiêu thụ men bia

Một chủng nấm men cụ thể có trong bia có tên là Saccharomyces cerevisiae Hansen CBS dường như cũng giúp giảm mụn nhọt hiệu quả.

Men bia cũng là một nguồn vitamin B, crom, đồng, sắt và kẽm tốt. Tuy nhiên, khả năng điều trị mụn nhọt thường là do tác dụng kháng khuẩn của men bia. Các nghiên cứu đã chỉ ra men bia bia không có tác dụng phụ, nhưng một số người có thể gặp phải các vấn đề như đầy hơi hoặc đau đầu.

Dầu cá cũng chứa nhiều dưỡng chất làm giảm viêm và giảm nguy cơ nổi mụn
Dầu cá cũng chứa nhiều dưỡng chất làm giảm viêm và giảm nguy cơ nổi mụn

Hãy thử bổ sung dầu cá

Dầu cá chứa axit béo omega-3 axit eicosapentaenoic (EPA) và docosahexaenoic (DHA).Các nghiên cứu cho thấy rằng việc tiêu thụ EPA có thể giúp quản lý việc sản xuất dầu, ngăn ngừa mụn nhọt và giúp da duy trì quá trình hydrat hóa trong cơ thể.

Nồng độ EPA và DHA cao cũng sẽ giúp làm giảm các yếu tố gây viêm, cuối cùng có thể làm giảm nguy cơ nổi mụn. Bạn cũng có thể nhận được axit béo omega-3 bằng cách ăn quả óc chó, hạt chia, hạt lanh, cá hồi, cá mòi và cá cơm. Và nhiều nhất là trong các loại dầu cá.

Cách tốt nhất để điều trị mụn trứng cá là ngăn chặn chúng trước khi chúng bắt đầu bằng cách sử dụng các phương pháp điều trị mụn đã được chứng minh mà chúng tôi chia sẻ với bạn trên đây. Làm sao để hết mụn không khó nhưng bạn cần biết cách điều trị kịp thời và ngăn chặn mụn quay trở lại. Nếu mụn của bạn đặc biệt lớn hoặc đau hoặc không lành, bạn nên tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ. Rất nhiều bài viết mới về làm đẹp được miduspa.com thường xuyên chia sẻ, ghé thăm để nhận được nhiều bài viết bổ ích nhé

Nguyễn Thị Mỹ Nhân

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud

Gọi Ngay